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五黑鸡鸡肉的营养价值和推荐做法

提问时间:2020-07-07
共1个精选答案

  中医认为,五黑鸡具有温中益气、益五脏、补虚损、缓解身体虚弱引起的疲劳、调节人体免疫力的功效。从营养角度来说,虽然鸡肉、牛肉、羊肉等。都是富含蛋白质的成分,它们有强身健体的功效;但相比之下,五黑鸡鸡肉蛋白质中含有更多种类的氨基酸,更容易被人体吸收和利用。

  推荐做法:吃五黑鸡鸡肉有很多方法,汤和炖肉可以保持其最佳营养。俗话说,如果你很虚弱,吃五黑鸡鸡肉来滋养你。因此,在春天,老人和孩子可能希望喝一些五黑鸡鸡汤来补充他们的身体;此外,你还可以做家常菜,如土豆炖鸡肉和香菇炖鸡。

五黑鸡鸡肉的营养价值和推荐做法

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